Mint az köztudott, a Gasztro Akrobatika magas szintű műveléséhez nagyon fontos az ügyesség mellet a megfelelő felkészültség, fittség és a jó kondi is. Ezért rendszeresen sportolok és nektek is ezt ajánlom!! Mivel a mai rohanó világban egyre kevesebb időt tudunk a sportra…

A világ foci lázban ég, kezdődik  Brazíliában a világbajnokság! A mostani bejegyzés egy hat részes sorozat zászlós hajója. Valamelyik nap a Károlyi-kertnél a Csendes teraszán beszélgettünk a barátaimmal, egy jó hideg Légli fröccs kellemes társaságában, hogy ki mit szokott…